Nekaj najbolj pogostih vprašanj v povezavi z zatekanjem in limfno drenažo
Kam se izloča odvečna tekočina po limfni drenaži?
preko limfnih žil potuje v limfne vode, od tam pa se prefiltrira v ledvice. Z uriniranjem jo nato izločite iz telesa.
Kako še dodatno telesu pomagati pri izločanju odvečne limfne tekočine po limfni drenaži?
S čim večjim pitjem tekočine. Najbolj se priporoča voda ali diuretični čaji, ki še dodatno spodbujajo limfni sistem, vendar jih je priporočeno piti močno skoncentrirane v manjši količini do 3 tednov (npr. najbolj priljubljen in poznan koprivin čaj). Tekočine je dobro, da dnevno popijete vsaj okoli 4l dnevno.
Kako se ločijo maščobne obloge od zatekanja - zastajanja limfne tekočine?
maščobne obloge so veliko bolj kompaktne. Če pogledamo primer "jahalnih hlač", ki se nabirajo ob stranskem delu stegen. Tu se največkrat pri ženskah začnejo nabirati maščobne obloge, ki jih je težje zmehčati.
zatekanje pa na otip mehkejše. Pri ljudeh, ki močno zatekajo ostane odtis prsta, ko pritisnemo na zatečen del.
Zakaj smo pred menstruacijami zatečene?
zaradi vpliva hormonskega nihanja padca progesterona in porasta estrogena.
Zakaj smo med menstruacijo zatečene in napihnjene?
zaradi prostaglandina, ki se med menstruacijami izloča v večji meri in sodeluje pri krčenju maternice in spodbuja izločanje maternične sluzi. Te kontraindikacije pa lahko hkrati povzročijo povečano nastajanje plinov in posledično povzročajo napihnjenost trebuha.
Zakaj je brazilska limfna drenaža med menstruacijami odsvetovana?
zaradi vseh obnovitvenih procesov v telesu, ki se dogajajo bi, če bi drenažo izvajalo hkrati lahko povzročili močnejšo menstruacijo (bolj bolečo, večje izlivanje menstrualne krvi) saj drenaža pripomore k intenzivnem razstrupljanjem telesa.
